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【转载】道医养生一一入静的三重境界

2018-6-23 17:35:20 阅读11 评论0 232018/06 June23


??入静的方法是多种多样的,但原理是一致的。所有的入静方法都是求得心念宁静,使思想专一,止住在一点上。要真正达到入静的要求,必须下一番苦功夫,而且要循序渐进,不能操之过急,也决没有捷径可走。随着修炼气功的程度不断加深,入静程度也就逐步显现出不同层次来。


第一步:一念代万念,达到初步入静阶段。
初学者最难做到的是调心入静,越想入静越是百念俱起,“心猿意马”不知所措,闭上眼睛一切景物还历历在目。通常炼功者多选用替代法,即一念代万念的方法诱导人静。如观想法,以观想蓝天白云,山川大海,森林花草等;意守法,把意念引向百会、膻中、会阴、涌泉等容窍;数息法,默念自己的呼吸或听自己呼吸的声音等;读数法,从一到十,反复重复数数等;还有捻珠法,念诀法,诵佛号等等……,通过上述方法,使炼功者的杂念相对减少,随着导引进行炼功,炼功中感到身体舒适,情绪安定,常出现轻微的气感,如轻、重、热、凉、麻、痒、动等感觉。

作者  | 2018-6-23 17:35:20 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】高中生提高学习能力的四个锦囊

2018-6-23 17:29:47 阅读12 评论0 232018/06 June23

第一、知识上的查漏补缺

       所谓查漏补缺,就是找到在知识学习上的薄弱环节,及时采取有效措施进行补充完善,让知识的吸收全面化、系统化、有效化。

       总的来说,我们应该通过正错答案对比分析,重点找到掌握不牢的知识点,而巩固这个知识点,除了复习好课本上的基础知识外,还要做好知识的“精细加工”,做到举一反三。

       有效巩固薄弱知识,可以通过多种方式来做。比如说,英语学科可以制作单词卡片,自己用稍硬一些的纸制作成便于携带的卡片,然后将英语单词写在卡片上,这样可以做到随时记忆难记的单词,提高记忆效率。还可以建立各个学科的“错题集”,尤其是瘸腿学科,也可以将老师讲过的一些典型的、思路巧妙的、对自己有所启发、让自己

作者  | 2018-6-23 17:29:47 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】如何理解金融犯罪这种高智商犯罪的是与非?

2018-6-23 17:21:15 阅读10 评论0 232018/06 June23

刑法学家陈兴良:如何理解金融犯罪这种高智商犯罪的是与非?
陈兴良,北京大学法学院教授,兼任北京大学刑事法理论研究所所长、中国犯罪学研究会副会长、中国刑法学研究会干事、中国比较法学研究会干事。
本文是北大法学院教授陈兴良2017年5月20日在“北京大学金融犯罪案件刑事辩护研修班”上的讲课,凤凰大学问进行精编整理。
这期刑辩班的主题是金融犯罪案件刑事辩护的专题研讨,主要聚焦于金融犯罪。金融犯罪在整个刑事犯罪中是较为疑难复杂的犯罪,因为它和金融关系纠缠在一起,不仅如此,金融犯罪在定罪上也存在许多疑难问题,因此它具有双重复杂性——案件事实复杂性和法律适用复杂性。
金融犯罪是一种特殊的犯罪类型。在我国《刑法》中,它是指违反金融管理法规、破坏金融管理秩序或者进行金融诈骗的犯罪。从这个意义上来说,我国《刑法》中的金融犯罪有狭义和广义之分,狭义上的金融犯罪指破坏金融管理秩序罪,广义上的则包括破坏金融管理秩序罪和金融诈骗罪这两种类型。

作者  | 2018-6-23 17:21:15 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】图谱:中药300种a

2018-6-22 16:06:58 阅读9 评论0 222018/06 June22


史上最全中药图谱300种(上、中、下)三部分,每个部分是由医学教育网汇总整理发给大家参考学习使用,里面包含了中草药的名称、形态(彩图)、功效主治等,是目前非常珍贵的复习资料,欢迎收藏!

史上最全中药图谱300种(上)

作者  | 2018-6-22 16:06:58 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】太好了!2018志愿填报“模板”来了

2018-5-31 14:50:34 阅读10 评论0 312018/05 May31

太好了!2018志愿填报“模板”来了,三分钟定位院校不求人

什么叫“创意”?就是它明明存在,你却视而不见,感觉平淡无奇,等到别人提出来,你才拍案叫绝:“怎么我就想不到?”今天金哥要发布的志愿填报模板,不敢说是独创,但正如“灭霸”所言,我是第一个发现这个道理,重要的是第一个去做的人!

志愿填报,重要的是

作者  | 2018-5-31 14:50:34 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

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